【完全保存版】転職の流れを7ステップで徹底解説！準備から退職・入社までの完全マニュアル！

〜後悔しないために今すぐやるべきこと〜

はじめに：転職は“準備”がすべてを決める

「転職したいけど、何から始めればいいのか分からない…」

そう感じている人は多いはずです。

転職は、勢いだけで動くと失敗しやすくなります。

しかし、正しいステップで準備すれば、人生を前向きに変えるチャンスにもなります。

この記事では、転職活動の全体像を
「7ステップ」でわかりやすく整理し、
各ステップでやるべきこと・注意点・成功のコツを丁寧に解説していきます。

転職の全体像 7ステップ

ステップ	内容
STEP1	自己分析・キャリアの棚卸し
STEP2	転職の目的・方向性を決める
STEP3	情報収集と求人の選定
STEP4	応募書類の準備と応募活動
STEP5	面接対策と選考通過
STEP6	内定後の判断と退職準備
STEP7	入社準備と新しい環境への適応

STEP1｜自己分析・キャリアの棚卸し

なぜ最初に“自分”を見つめるのか？

転職は「自分を売り込む」行動です。

まずは自分を正しく理解していなければ、魅力も伝わらず、軸もブレてしまいます。

自己分析で確認すべき4項目

項目	内容
過去の経験	どんな業務・成果・役割を担ってきたか
強み・スキル	得意な業務、他者より優れている点
価値観	働く上で大事にしていること（例：自由、安定、挑戦）
理想の将来像	5年後、10年後にどうなっていたいか

おすすめの方法

• キャリア棚卸しシートを使う
• 他者からの評価を整理する（360度評価）
• 「モヤモヤした経験」から逆に学ぶ

STEP2｜転職の目的・方向性を決める

“なんとなく転職”では失敗する

目的があいまいだと、内定が出ても
「ここで良かったのか？」と迷いが残ります。

「なぜ今、転職をするのか？」を自問しましょう。

目的・優先順位の整理例

転職目的	優先順位をどうするか？
年収アップ	いくら以上ほしいか明確に
キャリアアップ	管理職？専門職？どんな経験を積みたい？
ワークライフバランス	勤務地、在宅勤務の可否、残業時間など
人間関係・社風	チームの雰囲気、上司との関係性重視？

価値観マップやライフプラン表を使うと、整理しやすくなります。

STEP3｜情報収集と求人の選定

情報の「質」が選考結果を左右する

情報収集は、企業選びだけでなく、面接対策にも直結します。

「なんとなく有名だから」ではなく、自分に合う企業を見つけましょう。

情報収集の手段

方法	ポイント
転職サイト	求人数が多いが、情報が表面的になりがち
転職エージェント	非公開求人やマッチング精度が高い
企業HP・IR情報	経営理念・ビジョンを確認
クチコミサイト	社風・残業・人間関係のリアルな声が見える
SNS・note	実際の社員の発信が参考になる場合も

「3社以上比較」することが、視野を広げるコツ。

STEP4｜応募書類の準備と応募活動

書類は「あなたの営業ツール」

書類の完成度が低いと、面接にたどり着くことすらできません。

採用担当者が一目で「会ってみたい」と思うような書類に仕上げましょう。

応募書類チェックリスト

書類	ポイント
履歴書	写真・手書きorデジタルは企業による（統一感が大事）
職務経歴書	実績は数字で記載。工夫・成果をセットで記述
ポートフォリオ	クリエイティブ職は必須。Webリンクも活用
自己PR文	強みを1つに絞って深掘りが◎

職種によっては、英文レジュメやGitHubリンクなども求められることがあります。

STEP5｜面接対策と選考通過

面接で見られているのは「スキル＋人間性」

多くの企業では、スキルだけでなく
「一緒に働きたいか」も重視しています。

よく聞かれる質問と対応例

質問	回答のポイント
自己紹介	1〜2分、要点だけを話す
志望動機	「この企業だからこそ」という理由を明確に
退職理由	ポジティブ変換が基本。「不満」だけで語らない
強み・弱み	強みは具体例付き、弱みは克服努力をセットで話す
逆質問	面接官の立場や業務内容に踏み込んだ質問が◎

模擬面接で自信をつける

• 録音して自分の話し方をチェック
• 第三者にフィードバックをもらう
• エージェントのサポートも活用

STEP6｜内定後の判断と退職準備

内定は“ゴール”ではなく“スタートライン”

内定が出たら、
必ず「雇用条件通知書」や「オファーレター」の内容を確認しましょう。

内定承諾時のチェック項目

項目	確認内容
給与・年収	基本給・賞与・残業代・手当含めて明記されているか
勤務時間	裁量労働制／固定時間制？
試用期間	条件の違いはあるか
福利厚生	住宅補助・社保・交通費の内容
入社日	現職の退職スケジュールと調整可能か

内定が複数出た場合は、「条件表」で比較すると客観的に判断できます。

円満退職のためのスケジュール

• 上司に退職意思を伝える（退職1〜2ヶ月前）
• 書面で正式に提出（退職願・退職届）
• 業務の引き継ぎ資料を作成
• 有給休暇の調整
• 社内への挨拶・最終出勤日までの業務整理

トラブル防止のためにも、感情的にならず、冷静な対応が重要です。

STEP7｜入社準備と新しい環境への適応

入社前にやっておくべき5つのこと

項目	内容
通勤ルート確認	時間・交通手段・乗り換えなど
健康管理	睡眠・食事・体調調整
書類準備	入社書類、身分証明、口座情報など
服装・持ち物	オフィスカジュアルや指定の制服確認
自己紹介準備	配属先での簡単なあいさつを考えておく

入社初日〜3ヶ月が“勝負”

期間	行動ポイント
1日目	笑顔と挨拶、メモをしっかり取る
1週間	業務の流れを理解し、積極的に質問
1ヶ月	小さな成果を意識し、信頼関係構築へ
3ヶ月	“自分の強み”でチームに貢献する

まとめ｜転職は「準備」が最大の武器

転職活動は、事前準備をしっかりしていれば、確実に成功率が上がります。

何より大切なのは、
「焦らず、自分に合った職場を見つけること」。

人生の転機とも言える転職活動を、あなたのキャリアのステップアップにつなげていきましょう。

※相違している部分があるかもしれませんが、
ご容赦ください。