【決定版】自分に向いている仕事って何だろう？後悔しない転職の為の7つのステップ

〜やりたいことが見つからない人のための
7つの自己理解ステップ〜

はじめに｜「向いている仕事」が分からないのは、当然です

「今の仕事、なんだかしっくりこない」

「本当に自分に合った仕事って、他にあるんじゃないか？」

「でも、どうやってそれを見つけたらいいか分からない…」

そんな思いを抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？

安心してください。その悩みを持つ人は、
あなただけではありません。

社会人の約7割が
「自分に向いている仕事が分からない」と
感じているという調査結果もあるほどです。

この記事では、そんな“もやもや”を晴らすための「自分に向いている仕事を見つけるための自己理解ステップ」を、7つの段階に分けて徹底解説していきます。

ステップ1 そもそも「向いている仕事」とは何か？

まず最初に明確にしておきたいのは、
「向いている仕事＝得意なこと」ではないということ。

本当に向いている仕事とは、以下の3つが重なった領域にあります。

項目	内容
① 得意なこと	他の人よりも自然にできてしまう・成果が出やすい
② 好きなこと	興味・関心があり、取り組んでいて楽しい
③ 大切にしたいこと	価値観・ライフスタイル・働き方に合っている

この3つの交点を探すことが、
「自分に向いている仕事」を見つけるための最短ルートです。

ステップ2 キャリアの棚卸しで「自分の原石」を発掘する

まずやるべきは、これまでの自分の経験を整理すること。

以下の質問に答えながら、紙に書き出してみましょう。

書き出すべき項目

観点	質問例
成功体験	どんな場面で人から感謝された？褒められた？
失敗体験	どんな仕事でつまずいた？なぜうまくいかなかった？
得意・不得意	どんな作業が苦にならなかった？逆に、苦痛だったことは？
喜び・やりがい	どんな瞬間に「働いていてよかった」と感じた？
働き方の好み	チームで動くのが好き？一人で完結する方が楽？

この作業で、あなたの強みや価値観、ストレス耐性などが浮き彫りになります。

ステップ3 好きなことから仕事のヒントを探る

趣味や好きなことの中には、仕事に転用できるヒントがたくさんあります。

例：趣味から考える適職

趣味・関心	仕事例
料理が好き	飲食、商品開発、レシピ制作、栄養士
ゲームが好き	ゲーム開発、配信者、実況、eスポーツ運営
SNSが好き	SNSマーケター、インフルエンサー、PR
話すのが好き	営業、カウンセラー、講師、接客

「でも、それを仕事にするなんて無理でしょ？」と思うかもしれません。

しかし、今は好きなことを活かせる副業・転職先・職種の幅が大きく広がっています。

ステップ4 性格に合った働き方を知る

適職は、
「仕事内容」だけでなく、「働き方との相性」も重要です。

性格別におすすめの仕事傾向

性格タイプ	合う働き方・仕事
コツコツ型	データ入力、経理、研究職、事務職
外向的・社交型	営業、接客、広報、人材業界
創造力が高い	企画職、クリエイター、マーケター、広告業界
サポート志向	カスタマーサポート、医療系、教育関係

自分の「得意な環境」を知ることで、向いていない仕事を選ぶリスクを減らせます。

ステップ5 価値観から“働く意味”を見直す

あなたにとって「仕事をする意味」とは何でしょうか？

• お金を稼ぐため？
• 自分の成長のため？
• 社会貢献のため？
• 家族のため？

この“軸”がブレていると、どんな仕事をしても「なんか違う」と感じてしまいます。

以下のような価値観ワークで見直してみましょう。

価値観チェック	優先度
安定した収入がほしい	高／中／低
成果が評価されたい	高／中／低
人間関係が良い職場で働きたい	高／中／低
スキルを磨き続けたい	高／中／低
社会に役立ちたい	高／中／低

ステップ6 診断ツールやプロの力も活用する

自己分析が苦手な人は、適職診断ツールやキャリア相談を活用してもOK。

無料で使える人気ツール

ツール名	特徴
グッドポイント診断（リクナビNEXT）	18種類の強みから自分の特性が分かる
ミイダス コンピテンシー診断	適職や職場環境の相性が分かる
キャリアインデックス診断	性格診断と職種提案がセットでできる

プロに相談するなら

• キャリアコーチ
• ハローワークのキャリア相談
• 転職エージェント（利用無料）

ステップ7 試してみる＝行動こそが最大のヒント

向いているかどうかは、実際にやってみないと分からないことも多いです。

小さく始める行動例

• 副業で興味ある分野に挑戦してみる
• オンラインスクールで講座を受けてみる
• 転職サイトで求人を見ながら「どれにワクワクするか」チェック
• 企業説明会や業界セミナーに参加してみる

頭の中だけで悩まず、「ちょっとやってみる」だけで見える景色が大きく変わります。

まとめ　向いている仕事は、“見つける”より“育てる”もの

「向いている仕事は、誰かが教えてくれるもの」

「天職は、ある日突然出会うもの」

…そんな幻想を持っていませんか？

本当に向いている仕事は、
「行動を通して少しずつ形作っていくもの」
です。

最初は小さな違和感や興味から始まり、試行錯誤の末に

「これだ」と思える仕事にたどり着くのです。

最後に

もし、今の仕事に違和感を抱いているのなら、

それは“新しい可能性へのサイン”かもしれません。

焦らなくて大丈夫。

「自分の人生にフィットする仕事」は、必ず見つかります。

※相違している部分があるかもしれませんが、
ご容赦ください。